皆さんは、口臭で悩むことはありませんか？

人と話すときには、ついつい自分の口臭がしていないかを気にしてしまうこともあると思います。

ではなぜ口臭がしてしまうのでしょうか？

今回は口臭について説明していきます。

―口臭の原因―

口の中で潜伏している細菌が唾液、食べかすに含まれるたんぱく質などを分解して口臭の元である硫化水素、メチルメルカプタン、ジメチルサルファイドと呼ばれる揮発性硫黄化合物を産生することにより、口臭が生じます。

―生理的口臭―

実は誰にでも口の臭いはあります。

起床時、空腹時には唾液の分泌量が減り、細菌が増殖するのでいつもより口臭が強く感じられるのです。

これを生理的口臭といいます。

この生理的口臭を予防する方法はいくつかありますのでご紹介していきます。

①   唾液を出して口臭を予防

リラックスをする、よく噛んで食事をする

②   舌磨きで口臭を予防

歯磨きやデンタルフロスに加えて舌ブラシによる舌磨きを行ってください。

口臭原因でもある舌苔（ぜったい）を除去し、舌を清潔に保ちましょう。

※舌苔（ぜったい）とは＿＿＿舌表面に付着した上皮から剥れた垢のこと

―病的口臭―

歯周病や大きな虫歯から口臭が感じられるものを病的口臭といいます。

病的口臭を予防する方法もいくつかあります。

①   歯周病を治療する

②   虫歯を治療する

―口臭測定器―

当院では口臭測定器『ブレストロン』を導入しています。

３０秒で口臭を測定できるので気楽にスタッフに相談してみてください。

自分ではなかなか分からない口臭が数値で示され目で見ることが出来ます。

『口臭が気になるな？』って方は一度測定してみませんか( ´∀｀ )